Da li se sećate , šta ste na meniju za doručak ili večeru imali, a da to nije
bio sendvič napravljen sa suhomesnatim proizvodom, punim aditiva, koji su
doneli ne zdrav život i punačku mlađu poipulaciju.
Danas roditelji obično daju deci neki džeparac da kupe užinu. Ispred svake škole
se prodaju hamburgeri , sendviči, peciva , pice, sve nezdravo. od toga koristi
imaju samo prodavci tih proizvoda i niko više. Užina sa previše testa nije zdrava
niti će dugo držati sitost deteta. Trebalo bi navići dete, da ujutro pre polaska u
školu, pojede spremljeni obrok, za užinu neka ponese voćku.
Još je Hipokrata rekao ''Tvoja hrana biće tvoj lek''.
Pokušaću da vam pomognem da se prisetite nekih jela, koja ,verujem da malo
ko, od mladjih , zna za njih, a još manje da ih sprema. A izuzetno su zdravi
i ukusni.
Kačamak na sto načina
Prženice ukusne i deci se dopadaju
Cicvara starinsko veoma ukusno jelo
Popara to verijem da svi znate kako se pravi
Uštipci samo sa jajima i mlekom, i sa kvascem
Obična proja sa mlekom, sirom. pečenim krompirima,
Pečen krompir u ljusci sa sirom, pršutom, slaninom
Prženi stari sir sa jajima probajte oduševićete se
Slanina i jaja , sa sirom, šunkom, kajgana,
Razni umaci sa suvim mesom, slaninom.
sos sa slaninom sos sa pečurkama
sos sa špagetama sos sa lukom običan paradajz sos
Uz tople prženice ili uštipke možete im napraviti:
Belu kafu
Kakao sa mlekom
Mleko sa medom i cimetom
Čajeve
ili sokove od svežeg voća
Probajte da detetu napravite obrok pre polaska u školu, biće lepšeg
raspoloženja, oseća će se lakše, bolje će pratiti nastavu .
Da vam deca zdravo rastu nije teško.